临近夏至,炎热升级,无论是家中、医院,还是商场,皆已悉数开启空调,阵阵凉意,使人倍感舒适。然而,对于患有慢性呼吸疾病的患者,频繁出现鼻塞鼻痒、频繁打喷嚏、鼻涕不断等一连串症状,这皆因“吹空调”所致。炎炎夏日,为何还会患上呼吸道疾病?又该怎样正确吹空调?
吹空调与呼吸道疾病的关系
☑空调吹出的冷空气可能会刺激人们的呼吸道粘膜引起咳嗽。
☑室内温度过低,温差过大,温度变化引发呼吸道反应。
☑ 空调房过于干燥,长期处于其中,容易损伤呼吸道粘膜,降低人们的抵抗力。
☑ 空调长期未清洗,空调风中含有某种过敏物质,例如尘螨、霉菌等,引起气道过敏反应,导致咳嗽、鼻塞等。
☑空调清洗后未将消毒剂完全洗净,吹出的空调风中含有化学物质,引起过敏、咳嗽。
夏季正确吹空调有讲究
※ 空调的使用具有季节性,在使用空调前应进行系统地清洁,包括空调管道、过滤网等,并注意洗净消毒用品。
※ 空调房内每隔2-3小时,应开窗通风,让空气流通,避免细菌滋生。
※ 温度不宜过低,温度过低、温差过大容易导致感冒。
※ 避免冷气直接对着人的身体吹,防止毛孔和血液急速收缩,发生身体不适。
※ 可在空调房内,放置加湿器或一盆清水,增加房间内湿度。
※ 请不要在空调房中抽烟。
哮喘患者吹空调更要注意!
哮喘病人可以开空调,但是相较于常人在使用空调的过程中需要更加注意!室内外温差、冷空气、尘螨等过敏物质、室内过于干燥都可能会诱发哮喘。所以哮喘病人处于空调间中更要注意,并且不宜长期处于空调房间内。患者要将哮喘药物时刻准备在身边,以备不时之需。
※哮喘患者吹空调须注意这些点※
温度适宜
空调的温度以室温26℃为宜,室内外温差不宜过大,夜间气温较白天低,应及时调整空调温度。
定期清洗空调过滤膜
空调过滤膜可每隔半个月用大量清水清洗一次,保证室内空气质量。
开窗通风
空调房间应每2-4个小时应通风换气,每次换气时间大约为20~30分钟,也可在开空调的房间开一道小窗,利于空气交换,也有助于调节室内的湿度。
空调虽好,吹多了也吃不消。如果出现畏寒、发热、疲乏、无力、肌痛,咳嗽等上呼吸道症状请及时就医,不要拖延!
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