当宝宝腹泻时，家长该怎么办？

✔预防与治疗脱水很重要

腹泻一开始，就要及时补充水分预防脱水。还在吃奶的宝宝应增加喂奶的频次和时间；已经开始混合辅食或年龄更大的孩子可以增加补充其他液体，如 ORSIII（口服补液盐 III，儿童专用）、饮用水、汤汁等。

每次稀便后，要补充一定量的液体：小于 6 个月者补充 50ml；6 个月 - 2 岁补充 100ml；2 - 10 岁以上的孩子能喝多少给多少，直到腹泻停止。

✔合理饮食助恢复

宝宝腹泻时还要吃东西。严重呕吐的宝宝可暂时禁食 4 - 6 小时（不禁水），4 - 6 小时后遵循 “由少到多，由稀到稠” 的原则，尽快恢复宝宝在腹泻之前一直吃的正常饮食（包括母乳）。

同时要避免给孩子吃含粗纤维的蔬菜和水果、高糖食物、高脂食物及饮料。如果考虑是过敏原因导致的腹泻，首先要停掉可疑的过敏食物，再遵医嘱安排饮食。

孩子大便次数增多，要使用抗生素吗？

家属往往因心急，觉得孩子大便次数不能很快控制，就认为肠道有菌，必须使用抗生素。实际上，腹泻虽大部分属于感染性腹泻，但 80% 由病毒感染导致的，所以大部分腹泻病人无需使用抗生素。在使用抗生素之前，建议先明确感染类型，如做大便常规、大便培养，有细菌感染依据时才可使用抗生素。

宝宝消化不良引起腹泻，吃益生菌可行吗？

肠道活性菌作为有益的肠道菌群，保持一定平衡性对维持肠道功能至关重要。但腹泻需针对不同病因采取对应治疗。针对有菌群紊乱的腹泻患儿，可以适当选择肠道益生菌治疗，服食时建议温水冲服。对于有免疫缺陷的患儿，不建议选用益生菌，在肠道黏膜受损的情况下，可能导致肠源性感染。

消化不良导致腹泻，日常饮食上需要注意哪些事项？

孩子的消化不良往往与家庭不合理喂养有关，如过多、过早进补或进食过多含化学添加剂的食物，以及不合理的饮食习惯，如夜奶、餐桌饮食习惯不良等。建议多样化饮食，膳食中注意荤素搭配及三餐量的合理安排。还可以实施小儿推拿作为保健措施，如抹腹、推七节骨、小儿捏脊、推脾、运八卦等作为长期保健手法。

有哪些中医食疗方法可以推荐？

针对孩子腹泻恢复期，表现为大便次数多、大便稀烂的情况，可以隔水蒸苹果吃。针对小儿脾胃虚弱的体质特点，可以中医药膳调护，但需遵医嘱根据宝宝体质特点施食。