“我肺都要被你气炸了！” 日常生气时一定都说过这话。本以为这是出于极端愤怒下一种夸张的说法，但是，肺其实真的能被气炸。

01 肺是怎么“气炸”的？

首先要从气胸说起，气胸（pneumothorax），又称肺膜穿、爆肺，是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，其症状表现为胸痛、胸闷、呼吸困难、干咳等。

气胸是怎么形成的呢？

要从肺的结构说起。

正常情况下，我们的双肺有两层膜结构组织保护着，分别是壁层胸膜和脏层胸膜，两层胸膜间的缝隙就是胸膜腔，是不含气的密闭腔隙里面有非常少的液体起到润滑的作用，生理特征是负压状态可以保持肺膨胀状态。

气胸是脏胸膜破裂后，气体进入胸膜腔，造成积气状态。肺开始受到压迫，无法充气扩张，甚至被压迫变小，人就会出现呼吸困难情况。剧咳、情绪激动、提物用力过猛、胸腔穿刺等损伤脏层胸膜等都可能引发气胸。

根据气胸病因分为

创伤性和自发性气胸。

自发性气胸是日常最常见的气胸类型，多见于瘦高型男性青壮年、经常吸烟者，常继发于肺或胸膜疾病基础上，如慢性阻塞性肺疾病和肺结核等疾患形成肺大泡或直接损伤胸膜所致。

除了自发性气胸，创伤性气胸生活中也常见，顾名思义，它是因创伤导致的气胸，是指因外力使肺组织和脏层胸膜破裂，例如车祸、刀刺伤、枪伤等。其中开放性气胸病人常在伤后迅速出现严重呼吸困难、惶恐不安、脉搏细弱频数、发绀和休克。

02 这些日常小事都可能引发气胸

>>>>剧烈运动

例如杠铃、拳击、拔河等需要短时间爆发力量的运动，会使肺内气压升高，一些“娇弱”的肺泡便容易成为肺大泡，甚至破裂引发气胸。

>>>>情绪激动

例如大笑、大叫、吵架等，比较常见的就是演唱会“迷妹”们的疯狂呐喊。这些行为会使肺内气压升高，考验着肺泡的顽强力。

>>>>经常吸烟

我们知道香烟里含有很多有害物质，它们会对薄弱的肺泡壁造成损伤。

>>>>疾病

慢性阻塞性肺疾病和肺结核患者是气胸的易发人群。

>>>>外力牵引动作

例如提拉重物、上臂高举、引体向上等动作，尤其多发生在又高又瘦的青年身上，有可能是因为青少年在青春期时，个子长得太快，而肺部发育跟不上。所以，瘦高个的人如果在用力过猛之后出现胸痛和呼吸困难症状，要警惕自发性气胸的可能。

>>>>屏气

听起来有点不可思议，但这种情况多发生在便秘时，排便时屏气并用力过度，很可能引发气胸。

虽然生活中这些小事容易引起气胸，但平时只要多加注意也不用过度担心。其实，生活好多事没有什么大不了，所谓气大伤身，不是一句玩笑话。